"النجاح هو تحفيز الذات في العمل الذي نحب ونحب في العمل الذي نفعله."
تنويع الروتين اليومي: إدخال تغييرات صغيرة في الروتين يعيد النشاط للعقل ويمنع الملل، ما يحافظ على مستوى التحفيز مرتفعًا باستمرار.
في عالمنا اليوم، التطوع والمساعدة مش مجرد كلمتين، دي مبادئ حياة. لما نلاقي نفسنا مشغولين بروتين الحياة، الاهتمام بالآخرين بيبقى طريقة حلوة لنكون لبعض.
فلا ينبغي أن ينتظر الإنسان التحفيز من شخص آخر إذ أن التحفيز الخارجي أضعف تأثيراً من التحفيز الذاتي إلى حد كبير، فلا يعد من الصواب أنتظار أحد ما لكي يبث في نفسك روح المثابرة والسعي في العمل والإصرار على تحقيق الهدف إذ أنه حتما إن تم الحصول على ذلك التحفيز فإن تأثيره وقته سرعان ما يزول وكأن لم يكن، ولكن الأفضل هنا هو الاعتماد على النفس دون الاعتماد على الآخرين.
فعندما تعمل جاهدًا على تحقيق الهدف من اكتساب المهارات وتنظيم الوقت وتوليد الرغبة بداخلك بجانب تحدى العقبات والتعلم من الأخطاء، يجب أن تكافئ نفسك بعبارات تشجيعية بذلك ستصل الشعور بالرضا والنجاح.
مراجعة تقدم الأهداف أسبوعيًا لضمان التكيف مع الظروف المتغيرة.
أيضًا الكتب التى تشرح تجارب الآخرين وتروي قصة نجاحهم وكيف وصلوا إلى أهدافهم للاستفادة من هذه التجارب وعدم الوقوع في أخطائهم.
يساعد التحفيز الذاتي الإنسان على اتخاذ القرار الصائب والتفكير في تحقيق النجاح بالأيام المقبلة عن طريق وضع الخطط لذلك بهدف الوصول إلى النتاج المبهرة التي ترضي صاحبها، لذا يتعين أن يكون التحفيز نابع من الذات ومستمر بغير انقطاع أو توقف لتحقيق النجاح والتقدم.
فن التحفيز الذاتي هو عملية مستمرة ومستدامة، ويتطلب التفاني والمثابرة. إلا أن الثمار التي نحققها تستحق الجهود التي نبذلها.
الأشخاص المحيطين بنا يمكنهم أن يلعبوا دورًا في تحفيزنا وتشجيعنا، سواء عن طريق تقديم المشورة والإرشاد أو بمشاركة تجاربهم الناجحة ونماذج الأدوار.
على سبيل المثال: “أنا قادر اعرف المزيد على تحقيق أهدافي” أو “كل يوم أصبح أفضل في ما أفعله”. هذه العبارات البسيطة تساهم في بناء عادات إيجابية وتُعزز من دافعك الداخلي للاستمرار.
أدرك "هيرزبيرغ" قبل وقت طويل أنَّ التحفيز الذاتي يرجح الكفة حينما يتعلق الأمر بالبحث عن السعادة الدائمة والرضا الدائم في كل عمل نؤديه، وتعزيز شعورنا العام بالرفاهية.
استراتيجيات تعزيز التفكير الإيجابي لتحقيق التحفيز الذاتي
بالإرادة والاستعانة بالبيئة المناسبة والدعم المناسب، يمكننا تحقيق التغيير والنجاح في حياتنا.